Danirochinha81

Lid geworden november 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

87,2 kg

Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht

94 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 29 kg

Volg

Danirochinha81's Gewicht Geschiedenis

	danycd
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	rosealves8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	Renize
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

	Jocasta Indesistivel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 224kcal | Vet: 20,24g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Calorieën: 376kcal | Vet: 8,68g | Kolhy: 43,57g | Eiwit: 38,00g

Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras.

Kookboek bekijken

	Leite em Pó Integral
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Koken
	Autorijden