Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ieksie
Ieksie
Lid geworden juli 2012
Berichten
601
Volgend
47
Volgers
185
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
78,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
1,5 kg
Volg
I'm fat... I wanna be thin. The end
Ieksie's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Wessel Vosser
(alleen zichtbaar voor volgers)
Nikina70
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Mel Brass
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
ambzie
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Ieksie's Kookboek
Calorieën: 131kcal | Vet: 7,43g | Kolhy: 11,92g | Eiwit: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Calorieën: 402kcal | Vet: 30,12g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Kookboek bekijken
Ieksie's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chicken Enchilada Skillet Dinner
Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked)
Mini Cubes
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender