Mel Brass

Lid geworden september 2014

Berichten

148

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

86,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 26,4 kg

Volg

Mel Brass's Gewicht Geschiedenis

	Nikina70
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	JayBoy8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	itsjunglewomansa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Lauravdbergcpt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 316kcal | Vet: 28,48g | Kolhy: 7,91g | Eiwit: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calorieën: 65kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 5,73g | Eiwit: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorieën: 501kcal | Vet: 44,90g | Kolhy: 1,85g | Eiwit: 21,88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Calorieën: 67kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 11,76g | Eiwit: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

Kookboek bekijken