JoanaEsteves

Lid geworden juni 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

57 kg

Tot nu toe verloren: 2,5 kg

Huidig Gewicht

54,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 4,5 kg

Volg

Mais receitas e alimentação saudável -e não saudável- em @johnacozinha

JoanaEsteves's Gewicht Geschiedenis

	itskaatie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	tecasg
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	deliciousfood_byme
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	joanaffmaia
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

Calorieën: 303kcal | Vet: 22,01g | Kolhy: 3,71g | Eiwit: 21,57g

Um prato super simples, mas delicioso e um ótimo aperitivo.

Calorieën: 368kcal | Vet: 5,07g | Kolhy: 5,59g | Eiwit: 64,30g

Suculento e saboroso prato de frango.

Kookboek bekijken