Joliebean

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,2 kg

Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht

87,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 23,6 kg

Volg

Joliebean's Gewicht Geschiedenis

	treehugger81
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Jiggles84
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 308kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 19,27g | Eiwit: 26,38g

Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.

Calorieën: 330kcal | Vet: 3,09g | Kolhy: 15,17g | Eiwit: 56,95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Calorieën: 80kcal | Vet: 6,98g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 1,36g

A great pasta substitute.

Calorieën: 271kcal | Vet: 4,42g | Kolhy: 8,90g | Eiwit: 46,52g

Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.

Kookboek bekijken