JonF3001 - Lid

JonF3001

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,3 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

94,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

88,5 kg

Nog te gaan: 6,4 kg

Volg

JonF3001's Gewicht Geschiedenis

	linder4423
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Calorieën: 259kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Kookboek bekijken

	FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter
	Water
	Kersen
	Bureauwerk
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Hardlopen - 10 km/h