Kat-ya - Lid

Kat-ya

Lid geworden juli 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89,2 kg

Tot nu toe verloren: 13,8 kg

Huidig Gewicht

103 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 23 kg

Volg

Kat-ya's Gewicht Geschiedenis

	Ovibest
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Юлиана30
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	karpN
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Cnhew
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 118kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 12,57g | Eiwit: 12,28g

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

Calorieën: 77kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 3,25g | Eiwit: 12,33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Calorieën: 233kcal | Vet: 11,52g | Kolhy: 19,26g | Eiwit: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Calorieën: 144kcal | Vet: 8,14g | Kolhy: 4,48g | Eiwit: 13,20g

Идеальный вариант для сытного завтрака.

Calorieën: 143kcal | Vet: 1,17g | Kolhy: 28,42g | Eiwit: 7,10g

Это очень вкусно.

Kookboek bekijken

	Suiker
	Kaas
	Boter
	Aqua-aerobics
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Buikspieren