Katya Belyakova
Lid geworden januari 2015
Berichten
378
Volgend
42
Volgers
42
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
51 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg

Huidig Gewicht
57,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan: 7,5 kg
В 2013 году я весила 60 кг (при росте 159 см), мне было очень не комфортно. Моя подруга села на диету Пьера Дюкана и я последовала за ней. За несколько месяцев я потеряла 11 кг, а потом закрепила результат. Но после новогодних каникул 2015 прибавила 3 кг. Очень не хочу возврата веса, а повторять дюкановскую диету нет ни сил ни желания. Поэтому зарегистрировалась на этом сайте, чтобы оценить и, по возможности, откорректировать свои пищевые привычки. Ну и конечно же хочется опять весить 48-49 кг ;))))

Katya Belyakova's Gewicht Geschiedenis


Volgend

april-30
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
 
elena_burya23
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week Down
Malefisenta_666_
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Маринээ
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

Katya Belyakova's Kookboek

Calorieën: 232kcal | Vet: 20,39g | Kolhy: 11,46g | Eiwit: 4,88g
Соус из Авокадо и Шпината
Легкий соус для заправки салатов или вместо масла на хлебец.
Kookboek bekijken

Katya Belyakova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.