L1h15
Lid geworden juli 2020
Berichten
53
Volgend
15
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg

Huidig Gewicht
91,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan: 11,1 kg
31v Mies joka hiukan kainalosauvaa pidempi (173cm)

Aloitin ruokaremontin lähtöpainolla 108.5kg juhannuksen tienoilla 2020. Jos sitä vaikka pääsis mittoihin mitä tuli oltua parikymppisenä ja siittä ehkä hiukan paremmaksi katsotaan sitten uusi tavoite kun olen päässyt edes tuohon 80kiloon.

L1h15's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Wilitheman
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
misudi
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
eve_28
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
 
Skelinen
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down

L1h15's Kookboek

Calorieën: 317kcal | Vet: 13,71g | Kolhy: 23,86g | Eiwit: 22,38g
Lihamakaronilaatikko
Helppo koota runsas, lohdullinen ateria.
Kookboek bekijken

L1h15's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.