Lekila - Lid

Lekila

Lid geworden december 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

72,6 kg

Tot nu toe verloren: 8,8 kg

Huidig Gewicht

63,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 4,8 kg

Volg

Lekila's Gewicht Geschiedenis

	ninjachicken06
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Outsideaubrey
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 346kcal | Vet: 7,01g | Kolhy: 42,01g | Eiwit: 32,96g

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Kookboek bekijken

	Texas Garlic Toast
	Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes
	6" Turkey Breast
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Hardlopen - 10 km/h