ninjachicken06

Lid geworden november 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

156,9 kg

Tot nu toe verloren: 4,1 kg

Huidig Gewicht

152,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

108,9 kg

Nog te gaan: 44,0 kg

Volg

Hi, my name is Clarence, I once weighed 540lbs, I was extremely extremely overweight, I am proud to say I have lost 220lbs so far, I was alot lighter last year but I packed on 30lbs of muscle to try to break some plateaus I was dealing with..

ninjachicken06's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Mantei
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,7 kg per week

	Densible
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	lothar99
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Miasg
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

ninjachicken06's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme
	Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry
	Boneless Skinless Chicken Breast
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)

Bekijk Dieet Kalender