Lese4ka1992

Lid geworden oktober 2016

Berichten

157

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82,3 kg

Tot nu toe verloren: 4,1 kg

Huidig Gewicht

86,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 6,4 kg

Volg

Меня зовут Алена)мне 24года
Максимальный вес 90кг при росте 172
Сбросила на Дюкане 30кг держала вес год
Потом стала мамой ,опять сбросила вес на дюкане,находилась на этапе закрепления стало скучно теперь совмещаю дд и пп.веду дневник для самоконтроля)комне на ты

Lese4ka1992's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Forketta
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Buhanov
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	fistashka007
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Lese4ka1992's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Uien
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Squats
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender