MellaGray

Lid geworden december 2017

Berichten

119

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77 kg

Tot nu toe verloren: 10,5 kg

Huidig Gewicht

66,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 11,5 kg

Volg

I just want my body back! I hate my fat. I need my thin back!

MellaGray's Gewicht Geschiedenis

	Kimmy321
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Blood Rose
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Big Boy Optimus
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	ScottyT23
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 209kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 38,11g | Eiwit: 3,41g

Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.

Calorieën: 418kcal | Vet: 19,08g | Kolhy: 42,59g | Eiwit: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Calorieën: 106kcal | Vet: 0,53g | Kolhy: 10,82g | Eiwit: 13,01g

A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.

Calorieën: 133kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 3,31g | Eiwit: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Kookboek bekijken