N.Shy_
Lid geworden oktober 2020
Berichten
717
Volgend
48
Volgers
393
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg

Huidig Gewicht
56,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan: 4,2 kg
27 y.o.
Попробую хоть что-то привести в порядок.
На момент начала ведения дневника: 168/57-58
Имею незначительное рпп, и ещё кое какие беды с кукухой.
Максимальный вес: 67
Минимальный вес: 47.8
Цель: 51
Или хотя бы ~53

Пытаюсь держать нормальный калораж. Пытаюсь не переедать. Пытаюсь не голодать. Пытаюсь соблюдать баланс бжу. Пытаюсь хоть немного шевелиться. Много гуляю.
Уже полгода живу в Израиле. Калории считать пока не могу, смогу когда съеду из общаги.
С 29.12.2022 начала заниматься спортом. Занимаемся с другом 3 раза в неделю по трансляциям Кирилла Калуцких.(но он не любит, когда его называют по имени)
Это что-то типа йоги, но весьма хардкорной.

Фотки еды мне как-то не даются, зато посты с нытьем будут регулярно.)

N.Shy_'s Gewicht Geschiedenis


Volgend

🌙✨ SunShine
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
moorphal
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
mknyazeva88
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
 
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down


N.Shy_'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.