Nadin_Zemtsova
Lid geworden april 2017
|
Berichten
301
Volgend
235
Volgers
414
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
47 kg
Tot nu toe verloren:
0,3 kg
Huidig Gewicht
46,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
49 kg
Nog te gaan:
2,3 kg
|
Привет всем!) Меня зовут Надежда) мне 27) Я врач-офтальмолог)👀
Любящая и любимая жена ) 💏 Ждём малыша 😍
Не хочу худеть, худеть от слова худо) очень хочется быть стройной, а главное подтянутой) Поэтому не стремлюсь сбросить кг, главное - это правильное питание, как можно меньше пищевого мусора и как можно больше спорта!
Рост 161см
Занимаюсь в спорт зале, интенсивно с 10.01.2019г. По 3-4 раза в неделю :)))
Похудела с 53кг до 45кг с 10.01.19 за ~7мес. С июля по ноябрь была на поддержке,
с ноября 2019 по 22 февраля 2020 была на масса наборе🙂
Теперь я на новом этапе своей жизни 🤰🏼 Поэтому опять перехожу на поддержку, и буду всеми силами сохранять, то что наработала💪🏽😌
Хватит халявить, и пускать все на самотёк:) вперёд к своей цели:)
|