Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Natalia_2809
Natalia_2809
Lid geworden juli 2020
Berichten
1872
Volgend
13
Volgers
309
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
Huidig Gewicht
60 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
Natalia_2809's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
lisichka_hudeet 🦊
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
~PolinaTselinskaya~
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Natalia_2809's Kookboek
Calorieën: 363kcal | Vet: 7,85g | Kolhy: 50,05g | Eiwit: 24,19g
Яблочно-черничное Обертывание
Сладко-сливочная закуска из 5 ингредиентов.
Calorieën: 350kcal | Vet: 8,90g | Kolhy: 9,59g | Eiwit: 53,92g
Куриные Котлеты
Блюдо без сахара, богатое белком, на обед или ужин.
Calorieën: 382kcal | Vet: 16,07g | Kolhy: 38,38g | Eiwit: 18,74g
Блинчики Овсяные с Начинкой
Сытный завтрак менее чем за 30 минут.
Kookboek bekijken
Natalia_2809's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Колбаса Милано
Масло Сливочное 72,5%
Хлеб Водар
Bekijk Dieet Kalender