Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NikaNika82
NikaNika82
Lid geworden maart 2016
Berichten
16
Volgend
9
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
57 kg
Tot nu toe verloren:
10,2 kg
Huidig Gewicht
67,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
7,2 kg
Volg
Создаю себя!
NikaNika82's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Bess74
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
JooJyliaJoo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
yurcik154
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Sky-n
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
Allen Bekijken
NikaNika82's Kookboek
Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kookboek bekijken
NikaNika82's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Hardgekookt Ei
Молоко 2,5%
Watermeloen
Hometrainer
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender