ORshelly - Lid

ORshelly

Lid geworden november 2008

Berichten

376

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

94,3 kg

Tot nu toe verloren: 15,4 kg

Huidig Gewicht

78,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 13,1 kg

Volg

Hello! Well, I am still a work in progress.

New days ahead!

ORshelly's Gewicht Geschiedenis

	Katsolo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	bearnoggin
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Shrewdness
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Jkong321
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 164kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 26,31g | Eiwit: 1,06g

Tender carrots glazed with real olive oil and honey and slow cooked to perfection.

Calorieën: 528kcal | Vet: 29,90g | Kolhy: 39,95g | Eiwit: 27,28g

Cheese and chicken stuffed crescent rolls.

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,64g | Kolhy: 14,89g | Eiwit: 3,55g

A hummus version I learned from my mom with lemon juice and no olive oil, unless you drizzle some on top for decoration.

Calorieën: 115kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 23,01g | Eiwit: 3,78g

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

Kookboek bekijken