Pking - Lid

Pking

Lid geworden oktober 2007

Berichten

202

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,8 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

72,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 0 kg

Volg

Pking's Gewicht Geschiedenis

	JVF
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

	cindylynnwho
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	mammasix
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week

	SarahLeanne
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 32kcal | Vet: 2,70g | Kolhy: 2,26g | Eiwit: 0,46g

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

Calorieën: 65kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 5,73g | Eiwit: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorieën: 215kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 37,95g | Eiwit: 15,63g

A hearty veggie stew with lentils.

Calorieën: 226kcal | Vet: 3,88g | Kolhy: 34,73g | Eiwit: 15,49g

A quick and very filling soup that doubles as a meal.

Calorieën: 272kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 62,64g | Eiwit: 12,17g

An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.

Kookboek bekijken

	Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn
	Mandarijn
	Organic Red Lentils
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h