RavenCaps

Lid geworden januari 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

52,2 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

49,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

49,9 kg

Nog te gaan: 0,9 kg

Volg

I run cross country and track for my school.
I've had anorexia for six and a half years, and I'm diagnosed with PTSD dissociative subtype, depression, anxiety, psychosis, etc.
Ehlers-Danlos syndrome and fibromyalgia

RavenCaps's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	HCB
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	FloridaAngel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	karithomas
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	blkbear
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

RavenCaps's Kookboek

Calorieën: 99kcal | Vet: 4,67g | Kolhy: 12,01g | Eiwit: 3,25g

Granola Energy Bites

No bake granola energy bites.

Calorieën: 69kcal | Vet: 4,43g | Kolhy: 2,12g | Eiwit: 5,13g

Spinach Egg Muffins

Healthy egg muffins loaded with grilled onions, mushrooms and spinach topped with some cheddar cheese.

Calorieën: 164kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 29,00g | Eiwit: 2,71g

Orange Cranberry Muffin

A healthy breakfast muffin.

Calorieën: 186kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 4,87g | Eiwit: 23,67g

Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorieën: 96kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 12,94g | Eiwit: 0,41g

Tea Cakes

Tea cakes that are almost like grandma used to make.

Kookboek bekijken

RavenCaps's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Orange Juice
	Breaded Mozzarella Sticks
	Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Stretching (Yoga)

Bekijk Dieet Kalender