Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Samtavoli
Samtavoli
Lid geworden april 2018
Berichten
24
Volgend
12
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
145 kg
Tot nu toe verloren:
14,5 kg
Huidig Gewicht
130,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 7,2 kg per week
Streefgewicht
95 kg
Nog te gaan:
35,5 kg
Volg
Sou um cara apaixonado por Deus e pela minha linda família.
AMO comer, desde sempre fui "confortável" (gordinho)...kkk
Mas aprendi a conviver com isso.
Descobri em 2015 que estava pré-diabético.
Tenho procurado mudar meus hábitos para ter mais tempo e disposição de brincar com a minha filha.
Já tentei tudo quanto é dieta possível e imaginável, mas sempre fiquei pior do que estava no início.
Conheci a Dieta Cetogênica em 2016 e foi a única que me fez ver que era possível alcançar meu objetivo de ser mais saudável.
Voltei a fazer ela em Março/2018 e espero seguir firme até atingir meu objetivo.
Samtavoli's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
fernandafelipe
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Rodpereiraa
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Samtavoli's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Olie Gepofte Popcorn
Hometrainer
Fietsen (Wielrennen)
Loopband
Bekijk Dieet Kalender