Sizzec - Lid

Sizzec

Lid geworden januari 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

62 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Sizzec's Gewicht Geschiedenis

	Rizvi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	135Strong
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 365kcal | Vet: 7,58g | Kolhy: 7,47g | Eiwit: 62,53g

Yummy crispy baked chicken using parmesan cheese and whole wheat bread crumbs.

Calorieën: 349kcal | Vet: 15,26g | Kolhy: 49,18g | Eiwit: 5,76g

With rosemary, thyme and olive oil, these potato wedges are just perfect.

Calorieën: 266kcal | Vet: 2,96g | Kolhy: 58,29g | Eiwit: 7,01g

A quick and super healthy breakfast recipe.

Calorieën: 298kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 29,68g

A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.

Calorieën: 256kcal | Vet: 6,88g | Kolhy: 20,60g | Eiwit: 28,38g

A chicken pita sandwich with the lot.

Kookboek bekijken