Steffi0202_

Lid geworden juli 2022

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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

81 kg

Tot nu toe verloren: 15 kg

Huidig Gewicht

66 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

62 kg

Nog te gaan: 4 kg

Volg

Hallo Ihr Lieben,

mein Name ist Stephanie, bin 35 Jahre alt und möchte einfach wieder in Form kommen.

Ich habe eine 3-jährige Tochter und die Elternzeit war einfach der Figurenkiller.

Ich möchte mich gerne wieder wohlfühlen und ein Vorbild für meine Tochter sein.

Ich freue mich über einen regen Austausch.

:)

Steffi0202_'s Gewicht Geschiedenis

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	Bursche✌🏻
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	xon168
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	O_X_X_A_N_A
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	MisterT1985
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Steffi0202_'s Kookboek

Calorieën: 355kcal | Vet: 16,94g | Kolhy: 29,91g | Eiwit: 20,10g

Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse

Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.

Calorieën: 478kcal | Vet: 13,66g | Kolhy: 72,21g | Eiwit: 16,09g

Buntes Gemüserisotto

Cremig, käsig und würzig.

Calorieën: 488kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 49,25g | Eiwit: 51,97g

Puten-Kartoffeln-Topf

Dieses Gericht ist partytauglich.

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