The Japanese Zombie

Lid geworden februari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,8 kg

Tot nu toe verloren: 10,6 kg

Huidig Gewicht

64,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 0,7 kg

Volg

My name is Laura.
I'm a graphic designer who's looking to shape up and eat better. Wish me luck!

I'm currently on Atkins. Ignore what the weigh-ins say:

START WEIGHT: Jan 04 - 198lbs
GOAL WEIGHT: 140lbs

The Japanese Zombie's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	kurtduty
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Christinemeowk
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	madanjen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	jessberry
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

The Japanese Zombie's Kookboek

Calorieën: 185kcal | Vet: 15,66g | Kolhy: 6,13g | Eiwit: 8,10g

Almond Bread

An easy, quick low carb bread.

Calorieën: 107kcal | Vet: 4,45g | Kolhy: 7,69g | Eiwit: 8,59g

Pepperoni Pizza Muffins

Delicious mini pizzas using muffin pans.

Calorieën: 153kcal | Vet: 1,12g | Kolhy: 41,16g | Eiwit: 9,38g

Crunchy Onion Rings

Healthy, delicious onion rings.

Calorieën: 240kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 41,04g | Eiwit: 5,01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorieën: 159kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 5,25g | Eiwit: 30,01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

Kookboek bekijken

The Japanese Zombie's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Oven Baked Sweet Potato Fries
	Garden Cocktail
	on The Go Flavored Stick Packs

Bekijk Dieet Kalender