TheLydy - Lid

TheLydy

Lid geworden december 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83 kg

Tot nu toe verloren: 22 kg

Huidig Gewicht

61 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 4 kg

Volg

TheLydy's Gewicht Geschiedenis

	Thiagozyzz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	le60
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	bialira
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Annabelle3117
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 142kcal | Vet: 4,47g | Kolhy: 20,39g | Eiwit: 5,17g

Super simples e facílimo de fazer.

Calorieën: 83kcal | Vet: 4,15g | Kolhy: 7,92g | Eiwit: 4,06g

Panqueca de banana para o café da manhã.

Calorieën: 301kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 71,94g | Eiwit: 7,56g

Sobremesa saudavél.

Calorieën: 100kcal | Vet: 7,48g | Kolhy: 3,05g | Eiwit: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

Calorieën: 482kcal | Vet: 23,47g | Kolhy: 63,01g | Eiwit: 10,41g

Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo.

Kookboek bekijken