ThulaPereira

Lid geworden juni 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65 kg

Tot nu toe verloren: 0,6 kg

Huidig Gewicht

64,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

56 kg

Nog te gaan: 8,4 kg

Volg

ThulaPereira's Gewicht Geschiedenis

	Bruno Rossi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Calorieën: 112kcal | Vet: 4,61g | Kolhy: 15,58g | Eiwit: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Calorieën: 74kcal | Vet: 1,74g | Kolhy: 11,88g | Eiwit: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorieën: 54kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorieën: 105kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kookboek bekijken

	Tomate Cereja
	Groene Eikenbladsla
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Spinning (Spinnen)
	Loopband