Привет всем 🤗 я Лена и мне 31. Рост 173. Начальный вес 24.04 - 93,2 кг. На 8.09 мой вес 77 кг 😊 Худею периодически с 20 лет. Полжизни практически борюсь с лишним весом, потому что обожаю вкусно и много есть. Вот и в очередной раз ФС мне помогает. В этот раз строго считаю кбжу, взвешиваю каждую граммулечку, "считаю" все свои рецепты. Обычно просто пп. В 2015 я похудела сама на 28 кг за 1,5 года. Со срывами в начале пути конечно. Дошла до 67, а потом расслабилась и благополучно наела за 2 года обратно почти 20 кг🐷 Потом после вторых родов ещё 7 кг 😬