Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TwinCM
TwinCM
Lid geworden januari 2013
Berichten
6
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74,4 kg
Tot nu toe verloren:
3,9 kg
Huidig Gewicht
70,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
59,0 kg
Nog te gaan:
11,5 kg
Volg
TwinCM's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
TwinCM's Kookboek
Calorieën: 263kcal | Vet: 14,64g | Kolhy: 14,40g | Eiwit: 19,18g
Acorn Squash Casserole
Acorn squash with diced apple and ground pork, sprinkled with fresh grated Parmesan cheese.
Calorieën: 286kcal | Vet: 10,39g | Kolhy: 20,69g | Eiwit: 28,26g
Chicken and Spinach Noodles
Garlic and spinach chicken with elbow macaroni pasta.
Kookboek bekijken
TwinCM's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chocolate Covered Almonds
Dark Chocolate Pomegranate Flavor
Sausage Pizza
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender