VXdream
Lid geworden mei 2019
Berichten
114
Volgend
4
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht
78,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan: 6,1 kg
Всем привет.
Я тут, что бы набрать вес и смотреть за динамикой. Правда у меня не очень хорошо получается. Стоит где то пропустить прием пищи и вес тут же падает. Активно сейчас занимаюсь в зале. Если есть советы, делитесь.
Инста @Vladimirvx

VXdream's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Аля_80
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week Down
 
lenushka888
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
anastasya.pronkina
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
 
alex.1991vnbcgh
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down

VXdream's Kookboek

Calorieën: 251kcal | Vet: 10,01g | Kolhy: 25,46g | Eiwit: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorieën: 202kcal | Vet: 12,18g | Kolhy: 14,77g | Eiwit: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calorieën: 73kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 9,27g | Eiwit: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorieën: 43kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Kookboek bekijken

VXdream's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.