Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Yashkahu
Yashkahu
Lid geworden juni 2014
Berichten
1429
Volgend
160
Volgers
51
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
66,5 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
59 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
1 kg
Volg
Yashkahu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Клыкова Ирина
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Mariinka1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
irinahudej
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Calmnesss
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Allen Bekijken
Yashkahu's Kookboek
Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kookboek bekijken
Yashkahu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Куриная Грудка на Гриле
Салат Овощной с Ароматным Маслом
Кофе Молотый
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender