_Сherry_
Lid geworden april 2022
|
Berichten
960
Volgend
917
Volgers
171
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67 kg
Tot nu toe verloren:
14 kg
Huidig Gewicht
53 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
52,7 kg
Nog te gaan:
0,3 kg
|
|
🤍🤍🤍
Здравствуй, меня зовут Лилия.
✔️Рост: 156/28.
✔️Максимальный вес: 67 кг
✔️Я за здоровое, правильное питание.
✔️Питаюсь на 1300-1500 калл, на дефиците каллорий с 21.04.23 по настоящее время. В ФС начала худеть с 64 кг.
✔️Тренируюсь дома-все по настроению и самочувствию, пешие прогулки по возможности по 7-10к шагов в день.
Много полезной информации и рецептов я беру из новостной ленты сообщества. Спасибо, что делитесь опытом!
Добро пожаловать на мою страничку!
🤍🤍🤍
|