ajay - Lid

ajay

Lid geworden augustus 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

109,3 kg

Tot nu toe verloren: 34,3 kg

Huidig Gewicht

75,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

77,1 kg

Nog te gaan: 2,1 kg

Volg

Hello!! Iam 36 and have been overweight all of my adult life. After living with obesity, G.E.R.D, and Sleep Apnea, I chose to have the gastric bypass 7/2/12

ajay's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Shrinking Sonya
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	curry0916
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	rebecca73
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Syns_caw
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

ajay's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 3,37g | Kolhy: 2,30g | Eiwit: 12,30g

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

Calorieën: 7kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 2,01g | Eiwit: 0,29g

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

Calorieën: 230kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 36,25g | Eiwit: 15,94g

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Oven Baked Sweet Potato Fries

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 166kcal | Vet: 5,69g | Kolhy: 24,43g | Eiwit: 7,31g

Black Bean Tacos

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Kookboek bekijken

ajay's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Chili (Large)
	Garden Veggie Patties
	Double Fiber Bread
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Winkelen
	Zwemmen (Langzaam)

Bekijk Dieet Kalender