alexlight3

Lid geworden augustus 2015

Berichten

361

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

101,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

98,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

86 kg

Nog te gaan: 12,2 kg

Volg

alexlight3's Gewicht Geschiedenis

	Анчоус12
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	sinkha177
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	lisichka_hudeet 🦊
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	mari_699
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 234kcal | Vet: 3,18g | Kolhy: 4,43g | Eiwit: 44,12g

Высокобелковые котлетки из курицы и творога.

Calorieën: 181kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 8,92g | Eiwit: 19,01g

Питательно и вкусно.

Kookboek bekijken

	Пряники Шоколадные с Ароматом Кофе
	Koffie met Melk
	Fietsen (Wielrennen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Zwemmen (Matig)