Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anaa3336
anaa3336
Lid geworden juli 2021
Berichten
79
Volgend
15
Volgers
130
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
103 kg
Tot nu toe verloren:
27,3 kg
Huidig Gewicht
75,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
10,7 kg
Volg
anaa3336's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Artalmo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
AntonioMFJ
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
marlimatias
(alleen zichtbaar voor volgers)
conceicaosantos1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
anaa3336's Kookboek
Calorieën: 395kcal | Vet: 13,12g | Kolhy: 34,32g | Eiwit: 33,54g
Wrap de Frango
Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.
Calorieën: 204kcal | Vet: 11,20g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 23,14g
Omelete de Frango no Forno
Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido.
Kookboek bekijken
anaa3336's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kristalsuiker
Espresso
Sopa de Legumes
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Koken
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender