Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Snacks
Lunch
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.
Ingrediënten
Beschrijving
- Corte o frango em tiras e tempere conforme desejado.
- Cozinhe o frango em uma frigideira antiaderente por 5 minutos ou até marrom claro.
- Colocar um pouco de maionese no wrap. Junte tudo e role.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Lunch
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 395 calorieën in een portie Wrap de Frango.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 35% kolhy, 34% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1653 kj
20%
395 kcal
Vet
13,12g
19%
Verzadigd Vet
3,67g
18%
Koolhydraten
34,32g
13%
Suiker
2,2g
2%
Vezels
2,2g
Eiwitten
33,54g
67%
Zout
2,84g
47%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (30%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|