anaislbt
Lid geworden juni 2016
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
42 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
42 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht
47 kg
Nog te gaan: 5 kg
J'ai 16 ans,
petite ont ma détecter un taux de cholestérol trop levé car j’étais en sous-poids.
Ayant un régime + des médicaments, je n'arrive pas a prendre de poids.
je mesure 1m62 pour 40 kilos (poids de départ avant régime).
Mon objectif est atteindre les 47 kilos grâce a un régime hyper-protéiné.
Proposez moi vos recettes.
Objectif aout = 45 kilos
septembre = 47 kilos

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crinkly
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
   

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Calorieën: 83kcal | Vet: 2,11g | Kolhy: 9,65g | Eiwit: 5,35g
Pancakes Protéinés à la Cannelle
Parfaits pour un petit déj de sportif.
Calorieën: 96kcal | Vet: 2,11g | Kolhy: 9,18g | Eiwit: 9,82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Calorieën: 135kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 14,97g | Eiwit: 12,12g
Pancakes Proteiné
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
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