auntshell

Lid geworden oktober 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

128,7 kg

Tot nu toe verloren: 9,0 kg

Huidig Gewicht

119,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Streefgewicht

90,3 kg

Nog te gaan: 29,5 kg

Volg

auntshell's Gewicht Geschiedenis

	megan4
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	ImLuuvd
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	bullytrouble
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Janelleas
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 283kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 31,90g | Eiwit: 26,41g

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

Calorieën: 252kcal | Vet: 13,65g | Kolhy: 16,90g | Eiwit: 17,51g

A delicious twist without regular noodles.

Calorieën: 293kcal | Vet: 12,59g | Kolhy: 23,55g | Eiwit: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Calorieën: 365kcal | Vet: 12,80g | Kolhy: 19,38g | Eiwit: 41,58g

A so good salmon dish.

Calorieën: 194kcal | Vet: 8,47g | Kolhy: 5,78g | Eiwit: 22,91g

Tropical and tasty salmon steaks.

Kookboek bekijken

	Bloemkool
	All-Bran Original
	Hamburger of Hotdog Broodjes
	Autorijden
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)