azelinskaya

Lid geworden februari 2020

Berichten

175

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,4 kg

Tot nu toe verloren: 4,1 kg

Huidig Gewicht

63,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 3,3 kg

Volg

azelinskaya's Gewicht Geschiedenis

	virgisalas5
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	rgarciaacosta
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	viki.luch
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

Calorieën: 274kcal | Vet: 8,47g | Kolhy: 22,09g | Eiwit: 26,80g

Una comida rápida.

Kookboek bekijken

	Anacardo Natural
	+Proteínas Chocolate
	Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos
	Hardlopen - 10 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h