Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
boatcaptain1
boatcaptain1
Lid geworden augustus 2010
Berichten
14
Volgend
3
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
86,6 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
85,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
81,6 kg
Nog te gaan:
4,3 kg
Volg
I love water......Lake Michigan to be more specific.
Swimming, boating, digging my toes in the sand. Walking along the beaches of the Indiana National Dunes. (although I am now working in Texas). Just trying to shape up.....I live adrenaline. It feeds me.
boatcaptain1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
rickmiles
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
korakdot
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
GetNDownNDurtylosin30
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
boatcaptain1's Kookboek
Calorieën: 155kcal | Vet: 12,41g | Kolhy: 9,18g | Eiwit: 4,68g
Sauteed Green Beans with Walnuts & Garlic
Green beans sauteed with bacon bits, walnuts and garlic.
Kookboek bekijken
boatcaptain1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chicken Alfredo (Lunch)
Banana
Lactose Free Whole Milk
Fitness (Gewichten) (Matig)
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Bekijk Dieet Kalender
