bonna0717

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,2 kg

Tot nu toe verloren: 5,0 kg

Huidig Gewicht

81,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 13,2 kg

Volg

bonna0717's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 531kcal | Vet: 13,98g | Kolhy: 45,94g | Eiwit: 53,81g

Salmon marinated in delicious flavors.

Calorieën: 119kcal | Vet: 7,10g | Kolhy: 8,81g | Eiwit: 5,51g

A healthier but yummy take on a crab salad.

Calorieën: 220kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 26,19g | Eiwit: 21,65g

Really fast recipe for a light pasta with tuna with a lemon scent.

Calorieën: 117kcal | Vet: 3,47g | Kolhy: 8,04g | Eiwit: 14,32g

A healthier low calorie "chicken-salad-like" sandwich.

Calorieën: 376kcal | Vet: 9,27g | Kolhy: 37,12g | Eiwit: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Kookboek bekijken

	Fruitsalade
	Chocolate Iced Creme Filled Doughnut
	Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium)
	Hometrainer
	Winkelen
	Bureauwerk