charlock24

Lid geworden maart 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,7 kg

Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht

67,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 6,6 kg

Volg

Starting over! I put on a bit of weight over the summer, and have decided it has to go! I've started a couch to 5 k program, which has turned me into a runner! :) I've been logging my foods on www.LoseIt.com, and have made a great start.

charlock24's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Shrinking Sonya
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Giterdun
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	serenity639
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	coleylove03
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

charlock24's Kookboek

Calorieën: 298kcal | Vet: 16,09g | Kolhy: 13,43g | Eiwit: 24,39g

Berry Balsamic Pork Chops

Fast and delicious pork chops.

Kookboek bekijken

charlock24's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Water
	Stevia in the Raw
	Koffieroom (Vetarm)
	Winkelen
	Huishoudelijk Werk

Bekijk Dieet Kalender