chispaza - Lid

chispaza

Lid geworden mei 2010

Berichten

210

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78,2 kg

Tot nu toe verloren: 14,5 kg

Huidig Gewicht

63,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 7,0 kg

Volg

I'm a stay at home, homeschooling mom of 2.

chispaza's Gewicht Geschiedenis

	AaronHutchings
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Calorieën: 99kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 20,91g | Eiwit: 1,79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Calorieën: 206kcal | Vet: 8,78g | Kolhy: 30,34g | Eiwit: 3,46g

Delish moist muffins with coconut oil.

Calorieën: 234kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 24,16g | Eiwit: 5,10g

This is a tasty, gluten free muffin recipe.

Calorieën: 265kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 1,66g | Eiwit: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorieën: 188kcal | Vet: 1,32g | Kolhy: 35,27g | Eiwit: 8,98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.

Kookboek bekijken

	Ahornstroop
	Chocolate Waffle
	Cherry Coke Zero (Can)
	Winkelen
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Zitten