claire94620

Lid geworden april 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

131,4 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

129,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 61,0 kg

Volg

Recently retired single parent of two boys and dog with one boy and dog still at home.

claire94620's Gewicht Geschiedenis

	Cindy Thompson
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,8 kg per week

Calorieën: 322kcal | Vet: 26,21g | Kolhy: 6,16g | Eiwit: 15,41g

A flavorful homemade Chinese soup.

Calorieën: 107kcal | Vet: 9,26g | Kolhy: 8,57g | Eiwit: 4,32g

Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.

Calorieën: 168kcal | Vet: 13,79g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 5,09g

A handy Spring recipe when asparagus is in season and inexpensive.

Calorieën: 121kcal | Vet: 6,82g | Kolhy: 6,44g | Eiwit: 8,90g

A quick and easy version of the traditional Greek Spanakopita.

Calorieën: 264kcal | Vet: 21,99g | Kolhy: 17,39g | Eiwit: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Kookboek bekijken