courtsangel77

Lid geworden april 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,5 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

59,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,4 kg per week

Streefgewicht

52,2 kg

Nog te gaan: 7,7 kg

Volg

courtsangel77's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 113kcal | Vet: 4,89g | Kolhy: 11,73g | Eiwit: 6,26g

A quick and tasty Chinese style soup.

Calorieën: 118kcal | Vet: 0,96g | Kolhy: 27,25g | Eiwit: 3,50g

These are little bowls of heaven, so creamy and rich.

Calorieën: 231kcal | Vet: 6,91g | Kolhy: 40,18g | Eiwit: 3,14g

A yummy and simple banana bread that kids will love.

Calorieën: 210kcal | Vet: 2,63g | Kolhy: 36,99g | Eiwit: 8,47g

A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.

Calorieën: 189kcal | Vet: 7,95g | Kolhy: 27,64g | Eiwit: 2,91g

A deliciously sweet afternoon snack.

Kookboek bekijken