deborah_lacerda

Lid geworden juli 2012

Berichten

342

Volgend

100

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 0,1 kg

Huidig Gewicht

79,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

76 kg

Nog te gaan: 3,9 kg

Volg

34 anos
1.67 kg
2 filhas (10 anos e 7 anos)

Dieta: flexível (IIFYM)

insta: @deborahscheffer_

deborah_lacerda's Gewicht Geschiedenis

	frpaty
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Renata D.B.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	Tallitafenato
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	silvana68
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Allen Bekijken

	Chocolate 70% Cacau
	Biscoito de Arroz
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Spinning (Spinnen)