dlsowa - Lid

dlsowa

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,5 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

69,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 10,9 kg

Volg

dlsowa's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Tyetee
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	TheNaturalState
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	mamablair
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	Kelli venezia
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

dlsowa's Kookboek

Calorieën: 145kcal | Vet: 9,79g | Kolhy: 6,49g | Eiwit: 9,65g

Spinach Squares

Easy spinach squares that taste amazing.

Calorieën: 128kcal | Vet: 6,86g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 15,13g

"Breaded" Chicken Shake & Bake

The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.

Calorieën: 161kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 9,14g | Eiwit: 10,77g

Rutabaga & Chicken Casserole

Great for LCHF and Atkins.

Calorieën: 173kcal | Vet: 4,57g | Kolhy: 31,92g | Eiwit: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

Chicken Teriyaki Stir Fry

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Kookboek bekijken

dlsowa's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Chocolate Pudding Snack Pack
	Cheetos Puffs
	Kosher Tuna Salad on a Plain Bagel
	Fietsen (Wielrennen)
	Fitnessapparaat (Langzaam)
	Loopband

Bekijk Dieet Kalender