mamablair

Lid geworden maart 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97,5 kg

Tot nu toe verloren: 8,2 kg

Huidig Gewicht

89,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 21,3 kg

Volg

I am in a weight loss challenge with my family. I have to win!!! :)

mamablair's Gewicht Geschiedenis

	dlsowa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Fairgirl
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	McBlair
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 48kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Calorieën: 116kcal | Vet: 2,12g | Kolhy: 10,23g | Eiwit: 14,12g

With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.

Calorieën: 25kcal | Vet: 0,26g | Kolhy: 4,17g | Eiwit: 1,02g

A delicious, healthy, refreshing summer dish.

Calorieën: 27kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 5,79g | Eiwit: 0,90g

A great dip or spread that tastes just like cream cheese.

Calorieën: 116kcal | Vet: 2,28g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 2,22g

A very good dessert that you can't tell is ok for you. Great for potlucks or family dinners in the summer.

Kookboek bekijken