dome.v - Lid

dome.v

Lid geworden augustus 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76,8 kg

Tot nu toe verloren: 7 kg

Huidig Gewicht

69,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 9,8 kg

Volg

dome.v's Gewicht Geschiedenis

	Shaniaaaf
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 203kcal | Vet: 1,07g | Kolhy: 28,83g | Eiwit: 14,69g

Sarapan sehat yang enak.

Calorieën: 329kcal | Vet: 16,54g | Kolhy: 14,31g | Eiwit: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

Kookboek bekijken

	Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg)
	Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram)
	Vanilla Latte (Tall)
	Kickboksen
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Badminton