donnaporter
Lid geworden augustus 2016
Berichten
11
Volgend
4
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht
66,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan: 5,4 kg
hi my name iss donna I am a 57y w/f who need to loose 20 lbs. I had a gastric by pass 20years ago. so I do not consume much food. just the wrong kinds, and I am not at all active. so this will be a challenge for me. I live in fla where it is hard to go out walking. lets support each other...

donnaporter's Gewicht Geschiedenis


Volgend

LadyinDenim
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
 
tamparick33614
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
stchazjojo
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week Down
 
idrankwhat
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down

donnaporter's Kookboek

Calorieën: 119kcal | Vet: 7,61g | Kolhy: 11,60g | Eiwit: 3,24g
Energy Bites
A healthy and delicious treat when you're on the go and just don't have time for a meal.
Calorieën: 199kcal | Vet: 2,09g | Kolhy: 32,09g | Eiwit: 14,61g
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Calorieën: 347kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 55,14g | Eiwit: 26,87g
Banana Kiwi Super Smoothie
A high in nutrients protein shake for the muscles and taste buds.
Calorieën: 43kcal | Vet: 2,89g | Kolhy: 0,71g | Eiwit: 3,17g
Little Liter Deviled Eggs
These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.
Calorieën: 130kcal | Vet: 8,95g | Kolhy: 9,14g | Eiwit: 5,10g
Roasted Garlic Cauliflower
A low carb side dish for cauliflower.
Kookboek bekijken

donnaporter's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.