dsmith1 - Lid

dsmith1

Lid geworden oktober 2011

Berichten

121

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

135,2 kg

Tot nu toe verloren: 5,4 kg

Huidig Gewicht

140,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 77,1 kg

Volg

dsmith1's Gewicht Geschiedenis

	ScottS88
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	loveshope26
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Calorieën: 129kcal | Vet: 1,01g | Kolhy: 24,54g | Eiwit: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

Calorieën: 136kcal | Vet: 7,31g | Kolhy: 17,70g | Eiwit: 3,76g

Quick and easy flavorful side dish.

Calorieën: 199kcal | Vet: 4,51g | Kolhy: 12,08g | Eiwit: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calorieën: 225kcal | Vet: 17,24g | Kolhy: 3,93g | Eiwit: 12,98g

A delicious light egg salad that's full of protein.

Calorieën: 39kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 8,56g | Eiwit: 1,41g

This soup can be eaten as is or turned into French Onion soup if you are allowed the bread and cheese.

Kookboek bekijken